Степперы, эллиптические и велотренажеры: особенности оснащения кардиоблока спортивного зала / Блог им. Trimbombom / NewsStreet - новости, переводика, комментарии

Степперы, эллиптические и велотренажеры: особенности оснащения кардиоблока спортивного зала

Открытие собственного тренировочного зала вполне можно превратить в выгодный бизнес. Особое внимание обратить следует на его оснащение – купить нужно инвентарь для выполнения упражнений не только силового блока, но и кардиотренажеры. Проблем с их поиском не возникает - в продаже технические устройства представлены в широком ассортименте. Их можно заказать через интернет-магазин, приобрести в более привычных для нас спортивных гипермаркетах.

Ниже приведено описание приспособлений аэробного типа, без которых не обойдется ни один спортивный зал. В каждой «качалке» должны быть устройства, имитирующие езду на байке. В наличии в торговой сети представлены как складные велотренажеры, предназначенные для занятий в домашних условиях, так и профессиональный инвентарь, способный в течение продолжительного времени воспринимать внушительную нагрузку, устремленную в его сторону.

Грамотные занятия на указанных выше тренажерах оптимально подходят для эффективного сжигания лишнего веса, повышения общей выносливости организма, укрепления его сопротивляемости по отношению к агрессивным факторам окружающей среды, прокачки нижней мускулатуры (в первую очередь икр, бедер и ягодиц). Кроме того, езда на стационарно закреплённом велосипеде дает возможность избавиться от стресса, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Для оснащения кардиоблока спортивного зала в обязательном порядке используются и степперы. Эти тренажеры имитируют подъем по лестнице. Несмотря на то, что цены на них отличаются доступностью, технические устройства неплохо подходят для успешных занятий. Головными элементами устройства являются медали и механизм, обеспечивающий перенос веса с одной на другую ногу. Часть тренажеров не имеет ручки, другая оснащается поручнями (во втором случае в работу включаются мышцы плечевого отдела). Такие приспособления чрезвычайно просты в использовании, подходят для представителей различных возрастных групп. Занимаются на них как новички, так и опытные атлеты.

В каждом фитнес-центре должны находиться и эллиптические тренажеры. Конструкции, которые приобретают со склада в Москве владельцы тренажерных залов, представляют собой гибрид беговых дорожек и описанных выше степперов. Атлеты получают возможность совершать движения, напоминающие не только подъем по лестнице, но и скольжение на лыжах и езду на велосипеде. Устройства в одинаковой степени подходят для загрузки нижней и верхней части тела.

 

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Блоги, Блог им. Trimbombom, Степперы, эллиптические и велотренажеры: особенности оснащения кардиоблока спортивного зала