На дворе весна. Природа вокруг нас просыпается от зимнего сна. Сейчас самое время позаботиться об укреплении своего здоровья, чтобы не допустить весеннего авитаминоза.
 
Что же это такое? Авитаминоз – это нехватка витаминов в организме. Особенно остро он проявляется у детей, которым требуются в этот период повышенное внимание и забота, ведь растущий организм увеличивает потребление витаминов в ходе весенней перестройки.
 
За «витаминную» безопасность совсем крох можно не беспокоиться, если они посещают детские сады. Как правило, компании-операторы питания обеспечивают им сбалансированный рацион круглый год, включающий  необходимые витамины и минералы. А как переносят «весеннюю перестройку» дети постарше?
 

( Читать дальше )